2008年4月30日 (水)
大阪のみなさん！おまたせーっ♪
「プリマベーライリュージョンショーin大阪」開催！！
プリマベーラとまきこちゃん、
ダレットワールドでファッションショーはゆるゆる体験の巻
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【りな】
こんにちわ～♪
もうすぐ、（プリマベーラ）私たちも出演する
魔法使いサリーの舞台がはじまりますょ～♪
先日は衣装着てリハをやったんです★★
み～んな違う衣装で、なんかいよいよ本番も
ちかくなってきたんだなぁ★って実感しちゃいました～♪
りなは、小さい頃にテレビでよくサリーちゃん見てたから、
サリーちゃんの曲が流れるとわくわくしてくるんですょ(*^－')ノ
是非是非、舞台は見にきてくださいね～♪
そしてそして、プリマがどこで出るか探してみてください♪
ほいじゃぁまったねっー(^^)／
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
「プリマベーライリュージョンショーin大阪」開催！！
プリマベーラとまきこちゃん、
ダレットワールドでファッションショーはゆるゆる体験の巻
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【りな】こんにちわ～♪
もうすぐ、（プリマベーラ）私たちも出演する
魔法使いサリーの舞台がはじまりますょ～♪
先日は衣装着てリハをやったんです★★
み～んな違う衣装で、なんかいよいよ本番も
ちかくなってきたんだなぁ★って実感しちゃいました～♪
りなは、小さい頃にテレビでよくサリーちゃん見てたから、
サリーちゃんの曲が流れるとわくわくしてくるんですょ(*^－')ノ
是非是非、舞台は見にきてくださいね～♪
そしてそして、プリマがどこで出るか探してみてください♪
ほいじゃぁまったねっー(^^)／
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
プリマベーラとまきこちゃん、
ダレットワールドでファッションショーはゆるゆる体験の巻
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【とも】
もーすぐゴールデンウイーク！！！
ですねっ♪(*^ ・^)ノ⌒☆
みなさんはどんな風に過ごすのか決まりましたか？？？
プリマベーラは大阪チームと東京チームに別れての
活動でございますo(^-^)o
私は魔法使いサリーちゃんのミュージカルに出演させていただきます！！
サリーちゃんの舞台いいよ！！
宣伝のためにいいことしかいわないって思うかもしれないけど・・・
そんなのあたしは気にしません('-^*)/
サリーちゃんはＣチームとＫチームの２チームあって両方とも
それぞれの味があって良いとこが光ってて
いい意味でライバルになってるんだなぁって見てて思う。
主演の二人も同じ役なんだけど全然違って見える！
そして子供の顔した大人のような子ども達。
真っ直ぐに全力でぶつかる姿はあたしにはショックでした・・・
自分がどう見えてるか、周りの大人にどんな風に見られてるか
なんて気にもしないで思った通りに走ってる！
かっこいいねっ♪
さぁ!!
あたしも負けてらんないね！！！
真っ直ぐ走るぞー！！！
電柱にぶつからないようにね(^_-)☆
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
ダレットワールドでファッションショーはゆるゆる体験の巻
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【とも】もーすぐゴールデンウイーク！！！
ですねっ♪(*^ ・^)ノ⌒☆
みなさんはどんな風に過ごすのか決まりましたか？？？
プリマベーラは大阪チームと東京チームに別れての
活動でございますo(^-^)o
私は魔法使いサリーちゃんのミュージカルに出演させていただきます！！
サリーちゃんの舞台いいよ！！
宣伝のためにいいことしかいわないって思うかもしれないけど・・・
そんなのあたしは気にしません('-^*)/
サリーちゃんはＣチームとＫチームの２チームあって両方とも
それぞれの味があって良いとこが光ってて
いい意味でライバルになってるんだなぁって見てて思う。
主演の二人も同じ役なんだけど全然違って見える！
そして子供の顔した大人のような子ども達。
真っ直ぐに全力でぶつかる姿はあたしにはショックでした・・・
自分がどう見えてるか、周りの大人にどんな風に見られてるか
なんて気にもしないで思った通りに走ってる！
かっこいいねっ♪
さぁ!!
あたしも負けてらんないね！！！
真っ直ぐ走るぞー！！！
電柱にぶつからないようにね(^_-)☆
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
プリマベーラとまきこちゃん、
ダレットワールドでファッションショーはゆるゆる体験の巻
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【かおり】
ヤッホー!! もうすぐ、４月も終わっちゃうよぉ～(≧ω≦)ｂ
でも、どんどん暖かくなってきて、ちょっとハシャぎ気味のかおりんです☆
４月が終わったらすぐ、ゴールデンウイークだよっヽ(≧▽≦)/
ドキドキ・ワクワクそんなprimaは只今ファミリーミュージカル
魔法使いサリーのリハをしてるところなんです！！
ホントかおりん自身めちゃめちゃ楽しみぃ～＼(^o^)／
内容は、来てのお楽しみっ☆
沢山の魔法が観れますよ!!
ぜひぜひ、みんな誘って観に来て下さい！！
その他にも、ゴールデンウイークのprimaは色んなところに出没するので
要チェックして下さいねっヽ(≧▽≦)/
宜しくお願いしますっ☆
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
ダレットワールドでファッションショーはゆるゆる体験の巻
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【かおり】ヤッホー!! もうすぐ、４月も終わっちゃうよぉ～(≧ω≦)ｂ
でも、どんどん暖かくなってきて、ちょっとハシャぎ気味のかおりんです☆
４月が終わったらすぐ、ゴールデンウイークだよっヽ(≧▽≦)/
ドキドキ・ワクワクそんなprimaは只今ファミリーミュージカル
魔法使いサリーのリハをしてるところなんです！！
ホントかおりん自身めちゃめちゃ楽しみぃ～＼(^o^)／
内容は、来てのお楽しみっ☆
沢山の魔法が観れますよ!!
ぜひぜひ、みんな誘って観に来て下さい！！
その他にも、ゴールデンウイークのprimaは色んなところに出没するので
要チェックして下さいねっヽ(≧▽≦)/
宜しくお願いしますっ☆
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
プリマベーラとまきこちゃん、
ダレットワールドでファッションショーはゆるゆる体験の巻
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【まみ】
どーもマミムーンでつ(*´艸`)
最近のプリマはサリーちゃんのリハーサル真っ最中ですぅぅぅ☆★
やっぱりアニメの実写ミュージカルとゅぅ事で
気分はウキウキ、テンションＭＡＸでつね♪ゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノ♪
私もサリーちゃん役やりたかったなぁ～……
あッ、年齢無理あるか(つД｀)しょぉぉぉっく!!!!
でも本当に楽しいミュージカルなので、
ぜひみなさん観にきて下さいね(*´∀｀人)
マハリークマハーリタ ヤンバラヤンヤンヤン♪
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
ダレットワールドでファッションショーはゆるゆる体験の巻
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【まみ】どーもマミムーンでつ(*´艸`)
最近のプリマはサリーちゃんのリハーサル真っ最中ですぅぅぅ☆★
やっぱりアニメの実写ミュージカルとゅぅ事で
気分はウキウキ、テンションＭＡＸでつね♪ゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノ♪
私もサリーちゃん役やりたかったなぁ～……
あッ、年齢無理あるか(つД｀)しょぉぉぉっく!!!!
でも本当に楽しいミュージカルなので、
ぜひみなさん観にきて下さいね(*´∀｀人)
マハリークマハーリタ ヤンバラヤンヤンヤン♪
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
プリマベーラとまきこちゃん、
ダレットワールドでファッションショーはゆるゆる体験の巻
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【ゆずき】
こんにちは～☆
すっごく天気もよくて気分も晴れ晴れなゆずきでぇ～すヾ(^▽^)ノ
ついに！
プリマのオフィシャルサイトが新装OPENしましたぁ！！
所属事務所のサイトも新しくなって気持ちも新たにがんばります
ｐ（＾o＾）ｑ
そして、先日のミナちゃんのblogにも書いてありますが、
おとといは私たちプリマベーラと三谷監督との特番の収録でしたぁ(☆▽☆ )
監督の存在感、こだわりなどなど、どれをとっても素晴らしくって本当にたくさんのことを学ぶことができた１日でした(≧▽≦)/
より多く吸収して、さらなるゆずきへと成長できるよう頑張らんばぁ(。・_・。)ノ
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
ダレットワールドでファッションショーはゆるゆる体験の巻
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【ゆずき】こんにちは～☆
すっごく天気もよくて気分も晴れ晴れなゆずきでぇ～すヾ(^▽^)ノ
ついに！
プリマのオフィシャルサイトが新装OPENしましたぁ！！
所属事務所のサイトも新しくなって気持ちも新たにがんばります
ｐ（＾o＾）ｑ
そして、先日のミナちゃんのblogにも書いてありますが、
おとといは私たちプリマベーラと三谷監督との特番の収録でしたぁ(☆▽☆ )
監督の存在感、こだわりなどなど、どれをとっても素晴らしくって本当にたくさんのことを学ぶことができた１日でした(≧▽≦)/
より多く吸収して、さらなるゆずきへと成長できるよう頑張らんばぁ(。・_・。)ノ
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
プリマベーラとまきこちゃん、
ダレットワールドでファッションショーはゆるゆる体験の巻
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【みな】
みなさんこんにちは～(・∀・)ノ
お久しぶり登場のミナです☆★
なんと先日はみんなで特番の収録でした♪♪
やっぱりみんなで一緒だとイイですよぉ☆
そして現場の緊張感トカ、ほーんと迫力があってスゴイんです!!!
ミナにとっても、キットみんなにとっても本当にイイ経験になったと思います。
早く見たいなぁ～～ みんなも是非是非見てくださいネェ(*^_^*)
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
ダレットワールドでファッションショーはゆるゆる体験の巻
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【みな】みなさんこんにちは～(・∀・)ノ
お久しぶり登場のミナです☆★
なんと先日はみんなで特番の収録でした♪♪
やっぱりみんなで一緒だとイイですよぉ☆
そして現場の緊張感トカ、ほーんと迫力があってスゴイんです!!!
ミナにとっても、キットみんなにとっても本当にイイ経験になったと思います。
早く見たいなぁ～～ みんなも是非是非見てくださいネェ(*^_^*)
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【はるか】
皆久しぶり(*^o^*)♪
☆HARUKAだよッ☆
いかがお過ごしでしょうか(●^o^●)
最近は少しずつ暖かくなってきたよねッ
薄着になってオシャレの季節だね(*・ω・*)v
最近のHARUKAはYUZUKIと二人でお仕事してきたよん♪
子供達も居て、二人で癒されちゃった(o^v^o)
自然にニコニコなるのは不思議だよねッo(^o^)o
ところで、
最近はおいしいバナナを食べました！！
バナナってたくさん種類があるんだね！！
4種類くらいあったのだけど、全部違うんだね！
甘さとか食感とか、熟してたり若かったり(≧ε≦)
あと、顔の倍倍くらいの大きいのあったの！
食べちゃって撮れなかった(*^.^*)笑
エネルギーも補給して☆☆
さぁ今日も一日えいえいお～～(≧▽≦)/♪
パワー全快HARUKAでしたッ☆☆
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
【はるか】皆久しぶり(*^o^*)♪
☆HARUKAだよッ☆
いかがお過ごしでしょうか(●^o^●)
最近は少しずつ暖かくなってきたよねッ
薄着になってオシャレの季節だね(*・ω・*)v
最近のHARUKAはYUZUKIと二人でお仕事してきたよん♪
子供達も居て、二人で癒されちゃった(o^v^o)
自然にニコニコなるのは不思議だよねッo(^o^)o
ところで、
最近はおいしいバナナを食べました！！
バナナってたくさん種類があるんだね！！
4種類くらいあったのだけど、全部違うんだね！
甘さとか食感とか、熟してたり若かったり(≧ε≦)
あと、顔の倍倍くらいの大きいのあったの！
食べちゃって撮れなかった(*^.^*)笑
エネルギーも補給して☆☆
さぁ今日も一日えいえいお～～(≧▽≦)/♪
パワー全快HARUKAでしたッ☆☆
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
4月20日（日）ドスパラ秋葉原本店で
「プリマベーラとダレットワールドde遊ぼう♪」イベント開催！！
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【まい】
みなさん、お久しぶりぃ、ＭＡＩことまいまい☆です(*⌒▽⌒*)
最近になってはまってるものがありまぁす(^o^)
それは「アメリカ雑貨」ヾ(^▽^)ノ
とってもラブリーな絵が書いてあるの((o(^-^)o))
女の子が一度は憧れるお姫様みたいにキラキラしてる絵です(*^_^*)
私もそうなりたいなぁという願望を込めて使っていきまぁす(^^ゞ
最近移動の時に定期入れや携帯をすぐ取り出せる様に
斜めがけのショルダーバックをしているんですが、
あまりたくさんは入らないので、このお財布と
クリスマスから使ってる長財布の二刀流(笑)で、
これからもオシャレを楽しみたいですo(^o^)o
そんなまいまい☆でした(^-^)
ばいちゃ☆
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
「プリマベーラとダレットワールドde遊ぼう♪」イベント開催！！
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【まい】みなさん、お久しぶりぃ、ＭＡＩことまいまい☆です(*⌒▽⌒*)
最近になってはまってるものがありまぁす(^o^)
それは「アメリカ雑貨」ヾ(^▽^)ノ
とってもラブリーな絵が書いてあるの((o(^-^)o))
女の子が一度は憧れるお姫様みたいにキラキラしてる絵です(*^_^*)
私もそうなりたいなぁという願望を込めて使っていきまぁす(^^ゞ
最近移動の時に定期入れや携帯をすぐ取り出せる様に
斜めがけのショルダーバックをしているんですが、
あまりたくさんは入らないので、このお財布と
クリスマスから使ってる長財布の二刀流(笑)で、
これからもオシャレを楽しみたいですo(^o^)o
そんなまいまい☆でした(^-^)
ばいちゃ☆
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
4月20日（日）ドスパラ秋葉原本店で
「プリマベーラとダレットワールドde遊ぼう♪」イベント開催！！
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【ゆい】
どぉ～もぉ(^-^)/
最近毎日寝る前にDVDをみてるYUIです☆
観ながら眠っちゃうんですよねぇ…
無理矢理みちゃうからねぇ…
そんなんだからもう毎日眠くて眠くて…
そんなに眠いならDVD観てないで寝ろよって話ですよねぇ(笑)
そんな事言いつつも、毎日リハ頑張ってます！！
ドスパラもあるし大阪でもイベントあるし、
その他諸々…そして、サリーちゃんもあるしね♪
サリーちゃんで私達が何をやるかはまだ内緒だけど、
新鮮に思えるかもしれません♪
トリプルキャストだから毎日観に来ても面白いですよ(^-^)/
私は4日間出演します☆
みなさん、絶対絶対みにきてね(*^o^)／＼(^-^*)
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
「プリマベーラとダレットワールドde遊ぼう♪」イベント開催！！
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【ゆい】どぉ～もぉ(^-^)/
最近毎日寝る前にDVDをみてるYUIです☆
観ながら眠っちゃうんですよねぇ…
無理矢理みちゃうからねぇ…
そんなんだからもう毎日眠くて眠くて…
そんなに眠いならDVD観てないで寝ろよって話ですよねぇ(笑)
そんな事言いつつも、毎日リハ頑張ってます！！
ドスパラもあるし大阪でもイベントあるし、
その他諸々…そして、サリーちゃんもあるしね♪
サリーちゃんで私達が何をやるかはまだ内緒だけど、
新鮮に思えるかもしれません♪
トリプルキャストだから毎日観に来ても面白いですよ(^-^)/
私は4日間出演します☆
みなさん、絶対絶対みにきてね(*^o^)／＼(^-^*)
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
4月6日快晴!秋葉原本店deプリマベーラCD&DVD即売会♪
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【ちか】
みなさんこんにちはァ～☆
すっかり春ですねン(*人o∀0*)
新生活とか始めた人も多いのかなァ～？？
CHIKAはついに大学の新年度の授業が始まって、
学校にプリマの練習にと忙しい日々を送ってますっ♪
そんなCHIKAは
春だしなんだか心がゥキゥキしたけぇ
机を浮き浮きさせる練習をしました～！！
思いっきり寒いオヤジギャグでごめんなさぃ(ノ∀≦*)苦笑!!
机…なんとか浮きました～(★∀ン)ノ!!
でも、CHIKAはまだ少しプリマジコのパヮーが弱めみたいで、
浮かせられる時間が短いけぇo(・ш・*)o
もっと強力なプリマジコのパヮーを身に付けたいと思いま～すっΦ(ゝ∇・)Φ!!
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【ちか】みなさんこんにちはァ～☆
すっかり春ですねン(*人o∀0*)
新生活とか始めた人も多いのかなァ～？？
CHIKAはついに大学の新年度の授業が始まって、
学校にプリマの練習にと忙しい日々を送ってますっ♪
そんなCHIKAは
春だしなんだか心がゥキゥキしたけぇ
机を浮き浮きさせる練習をしました～！！
思いっきり寒いオヤジギャグでごめんなさぃ(ノ∀≦*)苦笑!!
机…なんとか浮きました～(★∀ン)ノ!!
でも、CHIKAはまだ少しプリマジコのパヮーが弱めみたいで、
浮かせられる時間が短いけぇo(・ш・*)o
もっと強力なプリマジコのパヮーを身に付けたいと思いま～すっΦ(ゝ∇・)Φ!!
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
4月6日快晴!秋葉原本店deプリマベーラCD&DVD即売会♪
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【りな】
こんにちわ～★りなです♪
春らしい良い天気ですねぇ♪
こんな日は、散歩にでもいきたい気分です～(*^＊^)ノノ
そんなりなの今はまってるものは、リプトンについてる、
マカロンっていうお菓子のキーホルダ～を集める事です♪
めちゃくちゃ可愛いらしいんですょ～★★
後、みっつぐらいで全部集まるので、帰りにでも
リプトンを買おうかなって思っています♪
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【りな】こんにちわ～★りなです♪
春らしい良い天気ですねぇ♪
こんな日は、散歩にでもいきたい気分です～(*^＊^)ノノ
そんなりなの今はまってるものは、リプトンについてる、
マカロンっていうお菓子のキーホルダ～を集める事です♪
めちゃくちゃ可愛いらしいんですょ～★★
後、みっつぐらいで全部集まるので、帰りにでも
リプトンを買おうかなって思っています♪
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4月6日快晴!秋葉原本店deプリマベーラCD&DVD即売会♪
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【くみ】
こんにちゎ～！ もぅすっかり雨で桜も散ってしまぃましたねぇ(*´д｀*)
結局お花見出来なかったＫＵＭＩです。。。(=゜ω゜)ノ
最近料理の本を買ってみました！
お昼がほとんど毎日コンビニで、そろそろ飽きたし
体にもあまり良くなぃんじゃなぃかと思って、
お弁当をお母さんに作ってもらってたんですが、
なんか自分で作ってみたくなってチャレンジしてるんですけど、
まだまだ全然１人で作れません。
え～、まず早起きの時点で必死です！笑
だから徐々にできるょぅに頑張ります！！d=(^o^)=b
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
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イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【くみ】こんにちゎ～！ もぅすっかり雨で桜も散ってしまぃましたねぇ(*´д｀*)
結局お花見出来なかったＫＵＭＩです。。。(=゜ω゜)ノ
最近料理の本を買ってみました！
お昼がほとんど毎日コンビニで、そろそろ飽きたし
体にもあまり良くなぃんじゃなぃかと思って、
お弁当をお母さんに作ってもらってたんですが、
なんか自分で作ってみたくなってチャレンジしてるんですけど、
まだまだ全然１人で作れません。
え～、まず早起きの時点で必死です！笑
だから徐々にできるょぅに頑張ります！！d=(^o^)=b
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【ゆうな】
大学生になりましたぁ～ゆうなですっ(≧ε≦●)！！
大学は高校と全然違ぅので毎日ついていくのに必死です（笑）
でも、高校の時の友達もいるし新しい友達もできて
色んな事に挑戦できるのがワクワクしてますっ((o(^ω^)o))
先日は、ドスパラさんでゆうな・りな・ちか・みなの４人で
イベントをさせてもらぃましたぁ(*>∪<)v
ゆうなはドスパライベントに出るのは一年ぶりで久しぶりだったので、
緊張したんですが‥
たくさんの人が見に来てくれて、応援してくれてぅれしかったです♪♪♪
みなさん本当にあリがとうございます(゜∀゜*)+゜☆☆〃
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
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【ゆうな】大学生になりましたぁ～ゆうなですっ(≧ε≦●)！！
大学は高校と全然違ぅので毎日ついていくのに必死です（笑）
でも、高校の時の友達もいるし新しい友達もできて
色んな事に挑戦できるのがワクワクしてますっ((o(^ω^)o))
先日は、ドスパラさんでゆうな・りな・ちか・みなの４人で
イベントをさせてもらぃましたぁ(*>∪<)v
ゆうなはドスパライベントに出るのは一年ぶりで久しぶりだったので、
緊張したんですが‥
たくさんの人が見に来てくれて、応援してくれてぅれしかったです♪♪♪
みなさん本当にあリがとうございます(゜∀゜*)+゜☆☆〃
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イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【かおり】
こんにちはぁ～ヽ(≧▽≦)/
最近、ジムに通い始めたかおりんですっ☆
体動かす事はイイですねっ(^-^)/~~
先日、初のホットヨガを体験しましたよっ！！
コレは本当にオススメだと思いましたっ☆
暖かい!?暑い部屋の中でのヨガなんですけど、
体の中の悪いのが全部出る感じでスッキリしますっ!!
人間には、交感神経と副交感神経と言うのがあるみたいで、
『交感神経』とはストレス状態だったり、興奮状態の事を表すようです。
☆寝つきが悪い。
☆夜中に目が覚める。
☆朝起きた時も疲れている。
☆すぐイライラする
☆食欲がとまらない
１つでも当てはまればストレス状態!!だそうです!!
『副交感神経』とはリラックス状態の事を表すようです！
リラックス状態の副交感神経をあげるのには、ヨガでのやり方は、
呼吸に合わせて筋肉を伸ばしたりちぢめたり、血圧を上げたり下げたりして、ストレスとリラックスを交互に行い脳に違いを認識させていき、交感神経と副交感神経のバランスを整えていくようです。
肩こりがある人にはホットヨガをするとイイみたいですよ!!
と言う事で、週に１回はホットヨガをやろうと決めましたっヽ(≧▽≦)/
基本的に体を動かす事が大好きなかおりんなので、
ジムに通い始めた以上色んな事に挑戦していきたいと思いますっ!!
楽しんで、頑張るぞぉ～!!
オ～っ('◇')ゞ
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
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最近、ジムに通い始めたかおりんですっ☆
体動かす事はイイですねっ(^-^)/~~
先日、初のホットヨガを体験しましたよっ！！
コレは本当にオススメだと思いましたっ☆
暖かい!?暑い部屋の中でのヨガなんですけど、
体の中の悪いのが全部出る感じでスッキリしますっ!!
人間には、交感神経と副交感神経と言うのがあるみたいで、
『交感神経』とはストレス状態だったり、興奮状態の事を表すようです。
☆寝つきが悪い。
☆夜中に目が覚める。
☆朝起きた時も疲れている。
☆すぐイライラする
☆食欲がとまらない
１つでも当てはまればストレス状態!!だそうです!!
『副交感神経』とはリラックス状態の事を表すようです！
リラックス状態の副交感神経をあげるのには、ヨガでのやり方は、
呼吸に合わせて筋肉を伸ばしたりちぢめたり、血圧を上げたり下げたりして、ストレスとリラックスを交互に行い脳に違いを認識させていき、交感神経と副交感神経のバランスを整えていくようです。
肩こりがある人にはホットヨガをするとイイみたいですよ!!
と言う事で、週に１回はホットヨガをやろうと決めましたっヽ(≧▽≦)/
基本的に体を動かす事が大好きなかおりんなので、
ジムに通い始めた以上色んな事に挑戦していきたいと思いますっ!!
楽しんで、頑張るぞぉ～!!
オ～っ('◇')ゞ
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【あかね】
皆さんお久しぶりです!!!
本日の担当はアカネでーすっ◆☆♪
皆さん元気ですかぁ?!
私はめちゃくちゃ元気で毎日困ってます(Θ_Θ)
こないだまで、風邪で声が出なくて…
皆さんに心配させてしまってごめんなさぃ…(*u_u)
完全復活したので大丈夫ですっ♪♪
最近は皆さんに怒られるので、毎晩。。早く寝るようにしてるんですよぉ★★
偉いでしょー!!!笑
って…普通ですよねぇ!!!笑
私は、このドスパラブログ毎日書きたぃーってホンマに思うんですー(ノ_・。)
だって、ブログがあると皆さんと繋がっていられるじゃなぃですかぁぁぁ☆彡
毎日の出来事とかも分かるし、お知らせ出来るやんっ(・ω・)/
そぅいぅのはめちゃくちゃ大切やと本当に思うんです♪
今年になって、お母さんとお父さんにマメに連絡してるんですけど、
それだけでお母さんもお父さんも、
『連絡があると、安心するし嬉しぃ』
って言ってくれますっー♪♪
ちょっとした事が大切なんやなぁーって思います(☆o☆)
あ!!! ここでお知らせ☆彡
深水あかね☆
関西ローカル番組なのですが、番組にレギュラー出演してますっ♪
詳しくはホームページをチェックしてくれたら嬉しいですっo(^▽^)o
後、わざわざ番組を見てくれるために皆さん色々ぁりがとうございますー♪
私は幸せです('-^*☆)
それじゃ皆さんまたねぇー(*^-^)b
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
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【あかね】皆さんお久しぶりです!!!
本日の担当はアカネでーすっ◆☆♪
皆さん元気ですかぁ?!
私はめちゃくちゃ元気で毎日困ってます(Θ_Θ)
こないだまで、風邪で声が出なくて…
皆さんに心配させてしまってごめんなさぃ…(*u_u)
完全復活したので大丈夫ですっ♪♪
最近は皆さんに怒られるので、毎晩。。早く寝るようにしてるんですよぉ★★
偉いでしょー!!!笑
って…普通ですよねぇ!!!笑
私は、このドスパラブログ毎日書きたぃーってホンマに思うんですー(ノ_・。)
だって、ブログがあると皆さんと繋がっていられるじゃなぃですかぁぁぁ☆彡
毎日の出来事とかも分かるし、お知らせ出来るやんっ(・ω・)/
そぅいぅのはめちゃくちゃ大切やと本当に思うんです♪
今年になって、お母さんとお父さんにマメに連絡してるんですけど、
それだけでお母さんもお父さんも、
『連絡があると、安心するし嬉しぃ』
って言ってくれますっー♪♪
ちょっとした事が大切なんやなぁーって思います(☆o☆)
あ!!! ここでお知らせ☆彡
深水あかね☆
関西ローカル番組なのですが、番組にレギュラー出演してますっ♪
詳しくはホームページをチェックしてくれたら嬉しいですっo(^▽^)o
後、わざわざ番組を見てくれるために皆さん色々ぁりがとうございますー♪
私は幸せです('-^*☆)
それじゃ皆さんまたねぇー(*^-^)b
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
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4月6日快晴!秋葉原本店deプリマベーラCD&DVD即売会♪
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イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【まみ】
ども、マミでつ。
遅くなりましたが、桜が咲き誇る季節に無事高校を
卒業することができました(●*>凵＜p喜q)*゜・。+゜
報告遅すぎましたよね…
もう入学シーズンだってゅぅのに；
弟も先日から新学期で学校行ってましたょ。
まぁなにはともあれ、私がちゃんと高校卒業できたのは
親、高校の仲間、そして応援してくれたみなさんのおかげです。
本当に感謝しています、ありがとうございました。
もう後戻りはできないね。頑張るよ!!!!
とりあえず今は身分を証明するものが無く
何故か寂しい気持ちでいっぱいです。
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
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イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【まみ】ども、マミでつ。
遅くなりましたが、桜が咲き誇る季節に無事高校を
卒業することができました(●*>凵＜p喜q)*゜・。+゜
報告遅すぎましたよね…
もう入学シーズンだってゅぅのに；
弟も先日から新学期で学校行ってましたょ。
まぁなにはともあれ、私がちゃんと高校卒業できたのは
親、高校の仲間、そして応援してくれたみなさんのおかげです。
本当に感謝しています、ありがとうございました。
もう後戻りはできないね。頑張るよ!!!!
とりあえず今は身分を証明するものが無く
何故か寂しい気持ちでいっぱいです。
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
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イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【とも】
先日のイベントはどうでしたか？？
先日のリナ、ミナ、ユーナ、チカの４人がメインの
イベントデビューに、先輩として付いていったのですが、
改めてたくさんの事を吸収させてもらいました☆
本番前はみんなの緊張がヒシヒシと伝わってきて、
私もドキドキしていました。
始まってからも心配で、横からずっと見ていたりして（＾＾；
４人のがんばっている姿を見てパワー頂きました！o(^-^)o
私もつねに初心にかえって、このドキドキ感を忘れずに
みなさんを感動させられるものをお見せしていかなきゃ☆
あっ、
そぉそぉ、
私もプリマのメンバーですからねぇ～
物販の時に「メンバーの方ですよね？」
って、初めて言われた（＾＾；
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【とも】先日のイベントはどうでしたか？？
先日のリナ、ミナ、ユーナ、チカの４人がメインの
イベントデビューに、先輩として付いていったのですが、
改めてたくさんの事を吸収させてもらいました☆
本番前はみんなの緊張がヒシヒシと伝わってきて、
私もドキドキしていました。
始まってからも心配で、横からずっと見ていたりして（＾＾；
４人のがんばっている姿を見てパワー頂きました！o(^-^)o
私もつねに初心にかえって、このドキドキ感を忘れずに
みなさんを感動させられるものをお見せしていかなきゃ☆
あっ、
そぉそぉ、
私もプリマのメンバーですからねぇ～
物販の時に「メンバーの方ですよね？」
って、初めて言われた（＾＾；
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
4月6日（日）秋葉原本店 プリマベーラ即売会 開催決定！！
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イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【ゆうな】
４月６日は何の日でしょう？
・・・そう！
ゆうなたちセカンドメンバーがメインで
ドスパライベントをやる日です！！
なので、毎日猛特訓中なのですｐ(・ω・)ｑ
マジックはもちろんですが、「あきらめないで」も歌います♪♪
リーダー直々のダンス指導はキビシィ！
でもみなさんが楽しんでもらえるようにがんばります☆
初めて披露するマジックもあるので
楽しみにしていて下さいね(≧ε≦●)
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
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【ゆうな】４月６日は何の日でしょう？
・・・そう！
ゆうなたちセカンドメンバーがメインで
ドスパライベントをやる日です！！
なので、毎日猛特訓中なのですｐ(・ω・)ｑ
マジックはもちろんですが、「あきらめないで」も歌います♪♪
リーダー直々のダンス指導はキビシィ！
でもみなさんが楽しんでもらえるようにがんばります☆
初めて披露するマジックもあるので
楽しみにしていて下さいね(≧ε≦●)
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
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【ゆずき】
さくら～♪
さくら～♪
やっぱさくらって綺麗ですよね～ヽ(´ー｀)ノ
春になるこの時期は、たくさんの出会いがありますよね！
それだけで、ウキウキ楽しい気分になるんです☆
先日もゆうなが入学式でスーツを着て事務所に来たときは、
初々しくって本当の妹のような気持ちで、
大人になったねぇ～◎って嬉しくなっちゃった(☆▽☆ )笑
そして、春！！！
そう！プリマベーラの季節がやってきました(*⌒▽⌒*)
ってことで、これからもよろしくお願いしたいのでありますヽ(≧▽≦)/
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
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【ゆずき】さくら～♪
さくら～♪
やっぱさくらって綺麗ですよね～ヽ(´ー｀)ノ
春になるこの時期は、たくさんの出会いがありますよね！
それだけで、ウキウキ楽しい気分になるんです☆
先日もゆうなが入学式でスーツを着て事務所に来たときは、
初々しくって本当の妹のような気持ちで、
大人になったねぇ～◎って嬉しくなっちゃった(☆▽☆ )笑
そして、春！！！
そう！プリマベーラの季節がやってきました(*⌒▽⌒*)
ってことで、これからもよろしくお願いしたいのでありますヽ(≧▽≦)/
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
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【ゆい】
色んなジャンルのDVDにはまり中のゆいです(*^^*)
そして、音楽聴きながらウォーキング中のゆいです(*^^*)
何を聴いてるかとゆうと…けっこうバラードなんだぁ♪
本当は元気いっぱいにぎやかなのを聴くつもりだったけど、
なぜかいつもしっとり系聴いてます(^o^;)
何かオススメあったら教えてね☆ミ。
ちなみに、ミスチルが多いよ～(*^o^)／＼(^-^*)
今月から夢庵のコンビがかわります！
私の相方はあっちことアカネ～！！
久しぶりにあっちとの夢庵でワクワクだよぉ(^3^)/
相変わらずマミとは宝塚の話や怖いアニメの話をしてますよぉ！
「ひぐらし…解」。
面白いよぉ～早く続きがみたいよぉ(*^^*)
久々のドスパラブログだから書きたいこといっぱいだけど、
今日はこのへんで…またねぇ(⌒0⌒)／~~
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
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【ゆい】色んなジャンルのDVDにはまり中のゆいです(*^^*)
そして、音楽聴きながらウォーキング中のゆいです(*^^*)
何を聴いてるかとゆうと…けっこうバラードなんだぁ♪
本当は元気いっぱいにぎやかなのを聴くつもりだったけど、
なぜかいつもしっとり系聴いてます(^o^;)
何かオススメあったら教えてね☆ミ。
ちなみに、ミスチルが多いよ～(*^o^)／＼(^-^*)
今月から夢庵のコンビがかわります！
私の相方はあっちことアカネ～！！
久しぶりにあっちとの夢庵でワクワクだよぉ(^3^)/
相変わらずマミとは宝塚の話や怖いアニメの話をしてますよぉ！
「ひぐらし…解」。
面白いよぉ～早く続きがみたいよぉ(*^^*)
久々のドスパラブログだから書きたいこといっぱいだけど、
今日はこのへんで…またねぇ(⌒0⌒)／~~
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
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イリュージョン＆マジックユニット プリマベーラです！！
【りな】
こんにちわ★
みなさん、久々ですねー！
元気でしたか～？
私は、この写真どおり元気ピンピンです(^ー^v★
もう四月なのに、昨日寒くて事務所にダウンを着ていきました～★
その時、撮られた写真でございます（笑）
話は変わるんですが・・・♪
今週の日曜、りなはドスパラにでるんですよ～★
いつぶりだろう～？
て考えたんですが、わかりません★σ(^◇^;)。。。
けど今年は、初です♪
みなさん、がんばるので、ぜひ観に来てくださいね♪(*^^*)
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【りな】こんにちわ★
みなさん、久々ですねー！
元気でしたか～？
私は、この写真どおり元気ピンピンです(^ー^v★
もう四月なのに、昨日寒くて事務所にダウンを着ていきました～★
その時、撮られた写真でございます（笑）
話は変わるんですが・・・♪
今週の日曜、りなはドスパラにでるんですよ～★
いつぶりだろう～？
て考えたんですが、わかりません★σ(^◇^;)。。。
けど今年は、初です♪
みなさん、がんばるので、ぜひ観に来てくださいね♪(*^^*)
合言葉は プリマ プリマ プリマジコ☆
